Хочу правильно ухаживать за кожей после 40 и оставаться красивой

Хочу правильно ухаживать за кожей после 40. После 40 уход за кожей в первую очередь,  подразумевает здоровый образ жизни,

В 40 лет мы чаще не спим из-за авралов на работе. Если есть возможность, постарайтесь спать не меньше восьми часов подряд. Вы ведь у себя одна!

Хочу правильно ухаживать за кожей после 40
Хочу правильно ухаживать за кожей после 40

И лицо у вас тоже одно

Но конечно, хотелось бы в запасе еще несколько, лет на цать! Если вдруг появились отёки и морщины там, где раньше всё было гладко, это повод задуматься о режиме сна. Еще следы недосыпа мало того что становятся заметными, так ещё и накапливаются.

Хочу правильно ухаживать за кожей

Кто — то сидит на кофейно-сигаретной диете

О ней тоже пора забыть. Ешьте разнообразную пищу, но не  Не игнорируйте продукты с животными и растительными жирами (яйца, свинину, морскую рыбу, орехи, масла): кожа скажет спасибо, спасибочки, спасибище!

И еще очень важный момент

Не забываем об очищении и отшелушивании

В 18 лет, не смытый на ночь макияж можно было самой себе простить. Но теперь же отсутствие очищения может привести к очень плачевным результатам. Ну и проблемная кожа, к сожалению, и в 40 лет тоже остаётся проблемной.

Используйте для очищения неагрессивные средства, без ПАВ и спирта. Можно уже даже купить антивозрастную пенку для умывания.

А выйти из парадоксальной ситуации «прыщи + морщины» помогут отшелушивающие тоники и пилинги с фруктовыми или ВНА-кислотами.

Хочу правильно ухаживать за кожей после 40

Включите в уход антивозрастные средства

Конечно, кто-то сейчас скажет, вот зануууда, опять эту рутину предлагает. Ничего нового!

Но без нее никак с кожей. Это нужно делать каждый день. Кстати, многие антивозрастные кремы и сыворотки (например, косметика с пептидами) и средства против пигментации работают только при регулярном курсовом использовании. Без рутины не обойтись.

Кроме того, каждую неделю!

 Да, да, каждую неделю нужно поддерживать кожу увлажняющими или питательными масками. Здесь чем чаще, тем лучше.

А вообще, как раз к 40 годам нужно сделать уход за собой приятной и полезной привычкой.

Оставайтесь красивыми в любом возрасте!

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Хочу Больше Хорошего
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Хочу правильно ухаживать за кожей после 40 и оставаться красивой
Грабить старых опасно, мистический случай в деревне
Грабить старых опасно, мистический случай в деревне