Хочу научиться избавляться от стресса
– Если будешь психовать из-за работы, то лучше увольняйся!
Мама говорила резко, руки у неё дрожали. Поэтому успокоительные капли лились в стаканчик не точно по счёту, а как попало.
Легко сказать увольняйся!
Мне этого хочется, конечно, уже лет пятнадцать, но в нашем городишке просто так работой не разбрасываются.
Директор у нас вроде дурак дураком, но зато уже вторую квартиру купил и дачу достаивает. А нервы-то как нам мотает наш Иван Петрович!..
Вот опять вчера на входе стоял и всех записывал, кто опоздал с обеда. Машку записал и меня. А сам по строительным магазинам катается на служебной машине весь день, а нам врёт, что в министерство поехал.
Бесит двуличие это неимоверно, а высказать вслух ничего нельзя. Поэтому и слезы беспричинные, и капли успокоительные по вечерам, и на работу ноги не идут.
У меня стресс невооруженным глазом видно. Не сплю нормально, не ем, путаюсь в простых вычислениях. Даже чешусь иногда. А подруга моя Маша неплохо держится, даже похохатывает время от времени при очередной выходке директора. Меня трясёт, а она смеётся. Крепкий орешек моя подруга! Аж завидно.
Мама сказала, что мне надо научиться со стрессом бороться, иначе «в дурку попаду». Она у меня обычно выражения не выбирает, так и говорит: «Я уже старая, говорю, что хочу!».
Маман сразу ссылки в мой Ватсап скинула на три сайта, где учат стресс снимать. Я зашла поглядеть, а там жилистый дядька в позе лотоса ноги заплёл и тянет на одной ноте: «Ом-м-м…». Мне так тревожно стало, что дядька ноги обратно не расплетёт, и я моментально на вторую ссылку переключилась. Здесь никто не пел, зато улыбчивые молодые люди сразу же предложили поехать на отдых в знаменитую лечебницу на море, где релакс, все дела… Еще бы кто деньги на этот релакс предложил, а я бы взяла и не отказалась, как говорится.
На третьем ресурсе просветленная девушка в льняной хламиде проповедовала, что надо любить весь мир, всех вокруг прощать, а мир, мол, ответит любовью…
Представила я на минутку, как директора прощаю, когда он себе дачу в рабочее время строит, и что-то аж желание выпить возникло
А я, хоть и не чужда простых земных радостей, пью мало и редко.
Позвонила Машке, узнать, как она справляется со стрессом. А Машка мне честно сказала, что бьёт директора утром и вечером, а в выходные ещё и в обед. Первая мысль была, что подруга сошла с ума на почве вечных проблем на работе.
А она, представляете, купила боксерскую грушу и перчатки боксерские. Грушу назвала Иваном Петровичем и лупит его…её, грушу, то есть, почём зря. И легчает ей от этого незамысловатого действа неимоверно. На работу Мария потом идёт с душевным подъёмом. И улыбается начальству лучисто, представляя, как она вечером этого директо…грушу будет околачивать.
Теперь и я хожу на работу с удовольствием. Купила в спортивном магазине необходимый инвентарь, распечатала в высоком разрешении фото директора и украсила им свой снаряд для снятия стресса. Теперь тренируюсь регулярно, с энтузиазмом, отрабатываю удар справа, а на рабочие проблемы внимания больше не обращаю. Наш директор даже заметил, как я улыбаюсь светло, на него глядя. Удивился и предложил мне прибавку к окладу. А я взяла и не отказалась.
Автор Светлана Никонова
Хочу научиться избавляться от стресса
Приятно когда мечты сбываются. Именно это и важно. Ведь если есть желание и знаешь, что рано или поздно придешь к его реализации, то и просыпаться каждый день хочется. И конечно нервы нельзя себе трепать. Они не восстанавливаются.
Я конечно понимаю героиню, но разве правильно считать чужие деньги? Вот умеет он крутиться, значит молодец. Неизвестно же как вы себя вели, если были бы вместо него. А то глядишь и еще больше забирали домой.
В современных условиях иногда сложно избавиться от стресса. В данной статье описан не совсем обычный способ бокс, о важно что он весьмы эффективен.
Ваша мама была права. Нужно уметь избавляться от всего старого. Поэтому это прекрасный способ поменять жизнь полностью. Я думаю, что стресс бывает от накопившейся неудовлетворенности жизненной.
Вам в несколько раз повезло, и возможно потому что было много негатива, но он у вас на других не проявлялся. Это очень важно. И директор ваш это и ценил, но не показывал и ждал определенного времени.
Стресс в нашей жизни видимо уже не отъемлемая часть и поэтому конечно стоит смотреть на что он и стараться минимизировать. Вам же сначала понравилось, что так легко попали смогли запутаться.
Если работа приносит стресс, то она не нужна. Тем более столько лет терпеть как вы написали. Я против такого.
Или должно быть что-то что будет снимать стресс и убирать стрессовую ситуацию. У вас видите физическая нагрузка помогла.
так тоже можно выходить от стресса,но дамам не советую
Здоровье важнее любой работы,постояно находится в состояние стресса к хорошему не приведут ,спорт и выход на природу где то помогут
Спорт, спорт и еще раз спорт. Только он помогает вытащить наружу негативные эмоции и избавиться от них. Я после того как начал ходить в качалку, стал гораздо спокойнее и уравновешеннее.