Хочу и сяду в поперечный шпагат!

Хочу и сяду в поперечный шпагат

Если реклама – двигатель прогресса. То споры порой становятся поводом для самосовершенствования, и приводят к фантастическим последствиям.

Кто бы мог подумать, что дебаты, проходившие в кругу друзей под шашлычок и прочие вкусные излишества, приведут меня к неожиданной идее сесть на поперечный шпагат!

Всего-то лишь речь зашла про одиозную бывшую балерину, неустанно демонстрирующую это умение в самых неожиданных локациях. Наверное, нет необходимости называть её имя – экс-приме и без этого пиара предостаточно.

Хочу и сяду в поперечный шпагат
Хочу и сяду в поперечный шпагат

В общем, слово за словом, вот я ляпнула, что тоже хочу, как она, сидеть на поперечном шпагате, пусть даже не на яхте

Друзья, конечно, над моим желанием знатно посмеялись. Потому что я никогда профессионально и даже сколько-нибудь серьёзно спортом не занималась. В результате идеально знающая меня лучшая подружка (привет  тебе, Света, если читаешь!) подбила на пари, по условиям которого я за полгода покажу поперечный шпагат! Признаю, этот спор был не самым умным решением в моей жизни, но отступать было некуда.

Спасибо всемогущему гуглу, который подробно объяснил, какими должны быть тренировки. Оказалось, что одной растяжки может быть недостаточно. И как питаться для того, чтобы облегчить путь к цели.

Пришлось записаться в спортзал. Так сказать, довериться профессиональному присмотру за правильностью выполнения упражнений. Терпеливо выполняла комплекс специальных упражнений, и соблюдала рекомендации. Поначалу было так больно после тренировок, что казалось: меня живьём через мясорубку пропустили.

Почти полностью я отказалась от соли, которая, по мнению некоторых диетологов, не только задерживает в организме воду, но и ухудшает эластичность связок.

Хотя я мясо обожаю, с шашлыками пришлось распрощаться. Рацион пришлось круто поменять в сторону рыбы. Не солёной, конечно. Готовила её на пару или запекала в фольге. Однако самой сложной жертвой стал отказ от кофе! Вот это было испытание для заядлой кофеманки!

Однако моё желание сесть на поперечный шпагат благодаря, прямо скажем, упорной работе над собой, осуществилось. Забавно, что по пути к этой цели со странной мотивацией я «заодно» улучшила физическую форму и даже слегка похудела.

Хочу и сяду в поперечный шпагат

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Хочу
Комментарии: 1
  1. Влад

    А еще говорят, что таких результатов можно добиться только в +- детском возрасте и поддерживать их, но я удивился, узнав, что сесть на шпагат можно в любом возрасте, главное упорство и постоянные тренировки.

    Ответить
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Хочу и сяду в поперечный шпагат!
Желание помочь дочери помогло выиграть в лотерею
Желание помочь дочери помогло выиграть в лотерею