Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда

Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда

Тема здоровья постоянно всплывает в моей жизни.  Будучи немного тревожным человеком, я всегда задумываюсь – все ли со мной в порядке? Любая резь в боку кажется чем-то опасным. А на каждый Новый год я загадываю «Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда».

Да, я отчетливо понимаю, что я – ипохондрик. Сессии с психологом значительно снизили мою тревожность – я больше не ищу симптомы болезней в интернете. Но окончательно из ипохондрика в абсолютно спокойного человека можно превратиться только в том случае, если знать, что все показатели здоровья в норме. И то, период ожидания результатов, ипохондрика со стажем может сильно понервировать.

С моим психологом мы пришли к выводу, что периодически проверять основные показатели здоровья – это неплохо.

Единственное, что нужно иметь в виду – это не впадать в «гипердиагностику»

Речь идет про такие серьезные исследования, как МРТ. Психолог взяла с меня слово, что я не буду напрашиваться у врачей на МРТ. Направят сами – тогда да. Но без показаний – нет.

Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда
Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда

Дело в том, что у психолога был случай, когда МРТ у пациента показало что-то непонятное, и в итоге, это оказалось нормальное возрастное изменение. А могли ведь начать лечить. И сколько нервов было потеряно в пустую!

Поэтому, я ограничиваюсь просто диспансеризацией, проводимой в районной поликлинике раз в 3 года, а также ежегодно сдаю флюорографию, так как работаю с продуктами. Кроме того, моя организация направляет на ежегодный медосмотр, который я с большим удовольствием прохожу.

Некоторые врачи меня уже узнают – только я иду на медосмотр, как на праздник, так как «закрываю» в этот момент мою потребность в контроле за здоровьем.

С психологом мы периодически еще встречаемся, если у меня появляется какой-то вопрос. Но, получается, что мое желание, в общем-то, исполнено: я знаю, что я здорова. Занимаюсь профилактикой различных заболеваний.

А даже если что-то будет, то велик шанс обнаружения на ранней стадии, т.к. я обследуюсь каждый год (и каждые три года в районной поликлинике).

Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Хочу
Комментарии: 6
  1. Ира

    А может вы здоровы потому что собой занимаетесь? Это тоже шаг к здоровому образу. Часто люди не обращают, что у них что-то болит и потом это переходит в хроническую форму. И конечно еще ваше желание. Мысль материальна.

    Ответить
  2. Korn

    Главное это просто не сходить с ума. Так как заметил за многими что начинают придумывать себе какие то новые болезни. Это не совсем правильно. Так как плохие мысли приводят вас к болезням, их нужно сокращать.

    Ответить
  3. Serg

    Главное идти к цели.

    Ответить
  4. Martin

    Нужно как можно чаще проводить полную диагностику организма и тогда вы будете наверняка уверенны в том что никаких проблем у вас нет. Думаю надо начать именно с этого.

    Ответить
    1. Константин Алиев

      По моему таким образом можно получить только дополнительные проблемы — психологические, если постоянно думать о состоянии своего здоровья и о том, что что-то может произойти. Достаточно одного обследования в год, а то и в два года в зависимости от возраста.

      Ответить
  5. Maks

    Полностью здоровым просто так не получится, если не соблюдать некоторые моменты. Например очень важный фактор это пища которую вы употребляете. Без этого никуда.

    Ответить
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда
Чудеса в Новогоднюю ночь, все-таки они иногда случаются
Чудеса в Новогоднюю ночь, все-таки они иногда случаются