Notifications
×
Subscribe
Unsubscribe

Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда

Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда

Тема здоровья постоянно всплывает в моей жизни.  Будучи немного тревожным человеком, я всегда задумываюсь – все ли со мной в порядке? Любая резь в боку кажется чем-то опасным. А на каждый Новый год я загадываю «Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда».

Да, я отчетливо понимаю, что я – ипохондрик. Сессии с психологом значительно снизили мою тревожность – я больше не ищу симптомы болезней в интернете. Но окончательно из ипохондрика в абсолютно спокойного человека можно превратиться только в том случае, если знать, что все показатели здоровья в норме. И то, период ожидания результатов, ипохондрика со стажем может сильно понервировать.

С моим психологом мы пришли к выводу, что периодически проверять основные показатели здоровья – это неплохо.

Единственное, что нужно иметь в виду – это не впадать в «гипердиагностику»

Речь идет про такие серьезные исследования, как МРТ. Психолог взяла с меня слово, что я не буду напрашиваться у врачей на МРТ. Направят сами – тогда да. Но без показаний – нет.

Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда
Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда

Дело в том, что у психолога был случай, когда МРТ у пациента показало что-то непонятное, и в итоге, это оказалось нормальное возрастное изменение. А могли ведь начать лечить. И сколько нервов было потеряно в пустую!

Поэтому, я ограничиваюсь просто диспансеризацией, проводимой в районной поликлинике раз в 3 года, а также ежегодно сдаю флюорографию, так как работаю с продуктами. Кроме того, моя организация направляет на ежегодный медосмотр, который я с большим удовольствием прохожу.

Некоторые врачи меня уже узнают – только я иду на медосмотр, как на праздник, так как «закрываю» в этот момент мою потребность в контроле за здоровьем.

С психологом мы периодически еще встречаемся, если у меня появляется какой-то вопрос. Но, получается, что мое желание, в общем-то, исполнено: я знаю, что я здорова. Занимаюсь профилактикой различных заболеваний.

А даже если что-то будет, то велик шанс обнаружения на ранней стадии, т.к. я обследуюсь каждый год (и каждые три года в районной поликлинике).

Хочу быть абсолютно здорова – сейчас и всегда

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

  1. Ира

    А может вы здоровы потому что собой занимаетесь? Это тоже шаг к здоровому образу. Часто люди не обращают, что у них что-то болит и потом это переходит в хроническую форму. И конечно еще ваше желание. Мысль материальна.

    Ответить
  2. Korn

    Главное это просто не сходить с ума. Так как заметил за многими что начинают придумывать себе какие то новые болезни. Это не совсем правильно. Так как плохие мысли приводят вас к болезням, их нужно сокращать.

    Ответить
  3. Serg

    Главное идти к цели.

    Ответить
  4. Martin

    Нужно как можно чаще проводить полную диагностику организма и тогда вы будете наверняка уверенны в том что никаких проблем у вас нет. Думаю надо начать именно с этого.

    Ответить
    1. Константин Алиев

      По моему таким образом можно получить только дополнительные проблемы – психологические, если постоянно думать о состоянии своего здоровья и о том, что что-то может произойти. Достаточно одного обследования в год, а то и в два года в зависимости от возраста.

      Ответить
  5. Maks

    Полностью здоровым просто так не получится, если не соблюдать некоторые моменты. Например очень важный фактор это пища которую вы употребляете. Без этого никуда.

    Ответить