Хочется ковырять прыщи
Воспаления и гнойнички на коже трогать не стоит, – постоянно заявляют врачи-дерматологи.
Но так или иначе каждый практически каждый по-своему пытается самостоятельно избавиться от несовершенств кожи. Будь то прыщи, мозоли или иные воспаления.
Некоторые тратят годы и даже десятки лет на то, чтобы оставить привычку расковыривать их, ведь это приводит к регулярному ощущению зуда, инфицированию ран и образованию характерных шрамов.
Почему так случается, и что предпринять тем, кто буквально делает фарш из своей физиономии. Такие вопросы стоит рассмотреть с точки зрения не столько дерматологии, сколько психологии.
Существует целое сообщество, состоящее из людей, у кого обнаружено компульсивное расчесывание кожи. Данным диагнозом болеет около 50 тысяч человек.
Они рассказывают. Неконтролируемое желание выдавливать и расцарапывать реальные или даже кажущиеся прыщи, шелушения, мозоли и всевозможные кожные высыпания ощущается постоянно.
Люди нередко испытывают вину и стыд за свое поведение. А социальная сторона такого явления еще сильнее подавляет их волю.
Нездоровое стремление выковыривать все до единой белые головки угрей – самая распространенный симптом. Все больше людей делятся тем, как, например. Кто-то из их родителей мог насильно выдавливать прыщи в детстве. А в юности и зрелые годы те уже самолично выискивают какие-либо несовершенства и устраняют их не щадя лица.
Просто взять себя в руки, и обратиться за профессиональной помощью
Проблема навязчивой идеи избавления от угревой сыпи в целом кажется чем-то, что можно самому прекратить. Для этого просто не хватает силы воли.
На первый взгляд, это явление – и вправду никакая не болезнь, а лишь прихоть или плохая привычка. За подобное расхожее предубеждение часто платят высокую цену. Ситуация со временем усугубляется и в запущенном состоянии провоцирует развитие депрессии или биполярного расстройства, с которыми в одиночку уже никак не справиться.
Подавляющее большинство даже не подозревает, что без консультаций с врачом не обойтись. Обычно человек решается прибегнуть к профессиональной помощи исключительно дерматолога.
Последние часто выносят не утешительный вердикт. Неодолимое жажда искромсать свою кожу, дабы устранить дефекты и кажущихся кожных паразитов (которые, по словам самих людей, паппулы и вызывают). Скорее один из возможных симптомов зоопатического бреда, что сопутствует шизофрении и другим диагнозам. А значит следует консультироваться именно с психотерапевтом или лучше даже с психиатром.
Нужно лечить. Но как и чем?
Первоочередная задача психотерапевта выявить наличие или отсутствие депрессии или приступов тревоги. Если таковые имеются и причем в запущенных стадиях, то прописывают медикаментозный курс коррекции.
Далее в обязательном порядке назначают психотерапию когнитивно-поведенческого характера. Но если показаний для нее не предусмотрено, психотерапию проводят без лекарственных препаратов.
Длительность лечения — не меньше десяти сессий каждую неделю. Однако во избежание срывов, рецидива заболевания весь лечебный курс, как правило, продлевают до года.
Специально выведенного, а тем более универсального препарата или метода пока нет. Потому доктор вправе предложить сразу несколько способов.
Например: в рамках выбранной коррекционной методики анализируются периоды жизни из детства и тщательно прорабатываются все воспоминания, чувства, мысли.
Существует немало сетевых групп, — в основном на иностранных интернет-ресурсах. Где оказывают поддержку людям, страдающим чрезмерным ковырянием прыщей, черных точек и проч.
В том числе стало появляться большое количество русскоязычных онлайн-платформ, участники которых занимаются освещением подобной проблемы.
Просветительские организации рекомендуют по возможности чаще занимать свои руки повседневными делами. Регулярно ухаживать за лицом, не забывать подстригать ногти. А также просить членов семьи или друзей следить, чтобы человек не злоупотреблял использованием пинцета и ножниц.
Хочется ковырять прыщи
