Хочу похудеть

[Julia]

Делайте что-то в этом направлении самостоятельно.

[Шпуля]

Если будете двигаться в правильном направлении, то обязательно получиться. А чтобы все это быстрее произошло, возьмите на вооружение бесплатные марафоны или платные какие-то программы похудения.

[Ромашка]

Это желание зависит только от вас.

[olga88]

А сколько времени прошло после родов? Если много, наверное, надо уже садиться на диету, делать какой-то комплекс упражнений и т.п. Ну и раз стресс, может быть, с психологом пообщаться? А если недавно малыш появился, думаю, сами похудеете и вернетесь к своему весу. Я, родив, похудела так, что был дефицит веса... 

[Barny]

хорошего человека должно быть много...

[Lunatic]

Отличное желание. Его выполнение зависит от 3х факторов. Сила воли, ПП и тренировки. А если силы воли нет, зашейте рот и ходите пешком везде)))

[Ulya001]

Скинуть не проблема. Поскольку сейчас есть много программ и устройств для этого. Главное, чтобы потом снова не поправиться. Ведь дело не в весе, а как ты его набираешь. И если сбросите 5 кг, то не факт, что не наберёте 10. А вообще, удачи вам в похудении.

[Бельчёнок]

Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни, но мечтала сбросить пару килограмм. У меня после беременности, на стрессе прибавилось достаточно много. Очень хочется сбросить все, что набрала. Как думаете, получится?

Если перестанете кушать много или еще и в неурочное время, то конечно похудеете. Это нужно себя настроить на похудение и перестроить рацион питания, но не в ущерб кормления ребенка, если до сих пор кормите грудью.

[Даниетта]

Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни, но мечтала сбросить пару килограмм. У меня после беременности, на стрессе прибавилось достаточно много. Очень хочется сбросить все, что набрала. Как думаете, получится?

Если просто начнете питаться правильно и во время, то уже уйдут килограммы. И закрепить результат сможете продолжая так питаться. То есть после 18.00 кушаем только не калорийную пищу. Сладкое убираем совсем. Так же и мучное.

[brat.stali]

После Нового года я тоже хочу похудеть. Реально набрал 4 лишних килограмма. Думал, что они уйдут на раз-два-три, но не вышло. Увы.