Хочу похудеть

Только женские желания
Аватара пользователя
Bunny
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 21 май 2021, 18:40

Хочу похудеть

Сообщение: # 111Сообщение Bunny »

Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни, но мечтала сбросить пару килограмм. У меня после беременности, на стрессе прибавилось достаточно много. Очень хочется сбросить все, что набрала. Как думаете, получится?
Аватара пользователя
Мальвина
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 23 май 2021, 14:44

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 146Сообщение Мальвина »

О...это вечное желание всех женщин. Чтобы такого съесть, чтобы похудеть... На сколько килограмм вы хотите снизить вес? Помните, что резкое изменение веса может быть вредным для организма.
Аватара пользователя
Африка
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 24 май 2021, 11:49

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 167Сообщение Африка »

Все в ваших руках и силе воли. Вам нужно договориться со своим организмом, пересмотреть пищевые привычки. Возможно вы сразу найдете слабые места, которые нужно сразу залатать, ликвидировать.
Аватара пользователя
Зои
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 22 май 2021, 16:38

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 202Сообщение Зои »

Мне помогло в свое время интервальное голодание. Строго после 6 вечера я ничего не ела. А в течение дня я ела каждые 2 часа и налегала на белок с овощами, а в перекусы фрукты. Идеальное тело не заставило себя ждать.
Аватара пользователя
Fantasy
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 22 май 2021, 18:55

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 222Сообщение Fantasy »

А что вы делаете для того, чтобы похудеть?
Аватара пользователя
Сердце
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 11:35

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 287Сообщение Сердце »

Отлично можно похудеть применяя сочетание правильного питания и круговых тренировок. Испробовала на себе. Я еще при этом интервальное голодание применяла (т.е. с 17 до утра ничего не ела).
Аватара пользователя
Маринет
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 17:43

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 342Сообщение Маринет »

Это тоже вечная тема. Чтобы нам такого съесть чтобы похудеть.
Аватара пользователя
Сгущенка
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 17:56

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 356Сообщение Сгущенка »

Интересно, какой у вас вес? Ведь нужно конкретизировать по цифрам.
Аватара пользователя
Лара
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 14:01

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 390Сообщение Лара »

В той или иной степени каждая женщина хочет похудеть. Оцените адекватно все ваши возможности и приступайте. Найдите инструктора по фитнесу, который поможет вам.
Аватара пользователя
Рене
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 17:26

Re: Хочу похудеть

Сообщение: # 410Сообщение Рене »

Хорошее желание. И много хотите скинуть?
Ответить