Хочу рано вставать и высыпаться.

Каждый день появляются желания, что хочется в течение дня. Публикуйте ежедневные желания и они будут сбываться.
Аватара пользователя
Вайкуль
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 21 сен 2021, 20:28
Откуда: Москва

Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 1893Сообщение Вайкуль »

Было бы хорошо уметь вставать рано, но высыпаться.
Аватара пользователя
Саныч
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 23 сен 2021, 08:57
Откуда: Москва

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2027Сообщение Саныч »

Это и в самом деле мечта.
Я мечтатель и поэт. Романтичная душа.
Аватара пользователя
Гарик
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 23 сен 2021, 07:56
Откуда: Казань

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2058Сообщение Гарик »

Я сова и не люблю рано вставать. Но для вас наверно вариант хороший, если ложиться раньше и тогда точно выспитесь. А иначе наврятли получится быть огурцом. Или когда после отпуска организм отдохнувший, то тоже хорошо можно вставать.
Я как Карлсон-мужчина в самом расцвете сил! :D
Аватара пользователя
missi
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 21 сен 2021, 06:00

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2100Сообщение missi »

Я тоже по природе сова, но, ясное дело, жизнь заставляет быть жаворонком, а ложиться пораньше не получается. Поэтому я утром первым делом пью кофе и вроде проснулась. Еще нужен режим, пытаться ложиться спать в одно и тоже время, даже если оно позднее. Организм привыкнет сразу засыпать, не считая овечек и утром ты более выспавшийся.
Аватара пользователя
Barny
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 21 сен 2021, 10:17
Контактная информация:

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2103Сообщение Barny »

а Рано это во сколько?
я встаю в 5.20 и высыпаюсь при этом.
Ulya001
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 21 сен 2021, 06:02

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2161Сообщение Ulya001 »

Как говорил мой дедушку, что если хочешь высыпаться, то надо рано ложиться. Тогда и времени на сон хватит. Не считаю, что это такое большое желание))) Все в ваших руках, а точнее в голове)))
Leka_Lux
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 22 сен 2021, 16:23

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2185Сообщение Leka_Lux »

О, это моя давняя мечта. А еще было бы хорошо, если бы часов в сутках было чуть поболее.

Но на самом деле, такая мечта вполне исполнима. Просто нужно удобное спальное место ( матрас, подушка, хорошее постельное ) + температура воздуха в районе 19-22 градусов + проветренное помещение. Проверено на себе, так гораздо проще выспаться за короткий промежуток времени.
Аватара пользователя
Barny
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 21 сен 2021, 10:17
Контактная информация:

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2187Сообщение Barny »

Рано лег, рано встал.
а вообще привычка, на самом деле...
olga88
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 26 сен 2021, 10:02

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2493Сообщение olga88 »

Это и моя неисполнимая мечта - рано вставать и высыпаться, добавлю еще и поздно ложиться. Я, как бы ни постаралась рано лечь спать, даже если удастся пораньше заснуть, а не крутиться в постели, все равно утром не выспавшаяся. А лечь рано не удается, вечером и энергии побольше, и настроение получше, и дела делаются, и передачи интересные почему-то ночью...
Аватара пользователя
Филлиб
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 04 ноя 2021, 17:22
Откуда: Ижевск

Re: Хочу рано вставать и высыпаться.

Сообщение: # 2732Сообщение Филлиб »

Вайкуль писал(а): 21 сен 2021, 20:37 Было бы хорошо уметь вставать рано, но высыпаться.
Занятия спортом, потом правильное питание, плюс витамины и определенный режим для сна и ваша мечта исполнится. Вы сможете вставать рано и будете себя чувствовать бодро. А это и есть ощущение отдыха, которого видимо и не хватает.
Ответить